Yoga bei der TSG Jerstedt

Yoga bietet dir einen ruhigen Ausgleich zum Alltag und zugleich die Möglichkeit, Beweglichkeit, Körpergefühl und innere Balance zu stärken. In angenehmer Atmosphäre kannst du dir bewusst Zeit für dich nehmen, Verspannungen lösen und neue Energie tanken.

Der Kurs eignet sich für alle, die mit gezielten Übungen etwas für Wohlbefinden, Haltung und Entspannung tun möchten.

Auch ohne Mitgliedschaft möglich: Mit der Fitness Card kannst du an diesem Kurs teilnehmen, ohne Mitglied der TSG Jerstedt zu sein.